De flesta av oss reagerar negativt när vi inte når våra mål. Vi börjar klanka ner på oss själva och det låter kanske så här ”jag är så kass, jag klarar inte av någonting, vad är det för fel på mig, osv”. Vi binder oftast för mycket känslor kring resultat och mål. Resultat är enligt mig är bara en vägvisare på vart vi är på väg.Den här veckan har vi skrivit om hur vi ska använda feedback tekniken för själv utveckling. Jag använder själv feedback tekniken när jag når mina mål och även när jag inte når mina mål och när resultaten inte blir som jag hade tänkt mig.
Jag måste erkänna att jag blir förbannad när jag inte får de resultat jag vill ha men det är bara initialt sen går jag på ”feedback mode” för att se varför det blev som det blev. Inga känslor inblandade och här är jag otrolig ärlig mot mig själv. Kan inte lura mig själv. Vad var det som inte funkade? Hur gick jag tillväga? Vad är det jag kan ändra på till nästa gång? Vad kände jag när jag gjorde mina åtaganden för att nå mina mål? Med känsla menar jag om min känslomässiga status, om det låg i linje med min integritet, om jag kan stå för det.
Jag firar bara som den när jag når mina mål och de resultat och även här använder jag av feedback tekniken. Helt enkelt en nuläges analys för att se vad som funkade och vad jag gjorde.
Feedback kan du använda på otroligt många sätt och det viktigaste av allt är att du ÄR ÄRLIG mot dig själv.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar