
Ett sätt för mig att ladda på energi är att jag bara ”ÄR”. Det är en konst för att bara vara och inte tänka på alla måsten.
Ta en eftermiddag, en dag eller en helg där du bara ”är” och med det menar jag att du gör precis det du känner för. Vissa passar på att träna medan andra väljer soffan. Vissa läser en bok. Det finns hur måga sätt som helst. Ta det som passar dig bäst. Här krävs det personlig integritet.
Skönt att bara slappa ibland.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar