
Den inre dialogen som du för med dig själv om huruvida du ska göra si eller så är väldigt avgörande för dina resultat. Det är även så att ditt inre klimat påverkar det hela. Ja det är t o m så att hela ditt yttre liv först skapas i ditt inre och det är detta vi kommer behandla denna vecka – Ditt inre liv.
Jag tar avstamp i den typen av inre prat som ibland läcker ut och hörs och som är direkt orsak till att bara några få procent är superframgångsrika. Det är inre prat till dig själv av typen:
- Tänk om jag gör ett misstag
- Det går nog inte
- Jag kanske förlorar allt
- Det känns för osäkert
- Jag klarar nog inte att hålla kursen så länge ändå
- Nej, se det gick inte, jag gör som jag brukar
…och detta är väldigt vanligt och helt onaturligt. 9 av 10 lever sina liv fyllda av onaturliga inre dialoger.
Ett barn som har kommit till tiden då det är dags att lära sig gå får visa ett exempel. När det står där på darriga ben, med bara en greppande hand på pinnstolen, fokuserad blick och mamma och pappa två meter bort fyllda av upprepande mental coaching riktad mot sitt barn. Greppet om stolspinnen släpps. Ett halvt steg. Bam. Pannan i golvet. Här har vi det naturliga.
Det finns ingen tvekan om att försöka och inget barn ligger kvar, ger upp och kör inre dialog som låter så här:
- Nej, gå är nog inget för mig, jag skiter i det här, jag kör på att krypa.
Utan upp igen, nytt försök, tills det går – och alla lyckas.
Eller filmskådespelare kan ge oss en bild av hur vi också kan fungera. Ingen filmskådis börjar tjuta om hur jobbigt livet är och hur dåliga de är så fort regissören ropar ”bryt”. De ser det inte ens som misstag utan som misstagning. Lite feedback, korrigering och action igen. Så kan vi också göra. Go for it, ta till dig respons, korrigera och fortsätt mot ditt mål. Som en skidskytt (flög det just in i min tanke) – förberedelse i farten, så rätt position som möjligt, skjut, kolla hur det blev, korrigera siktet om det behövs, skjut igen och sen vidare…Så tycker jag hela ditt inre ska resonera och hela du agera. Yes box.
Härligt.
SvaraRaderaI morgon: Peppa upp ett par fula ankungars halsar till sin fulla längd.
/ SW